《亚洲》

【亚洲】

而要保(bao)持这(zhe)种平静心(xin)境，就(jiu)要学会去注(zhu)意我们(men)的感觉，注意我们生命的质量，注意人生中最(zui)重(chong)要(yao)的事(shi)情，实现自己的美好理想。停止担忧那(na)些不重(chong)要的(de)事情，比(bi)如衣(yi)服不太(tai)合(he)身，交通又堵塞了，有(you)人(ren)好像对自(zi)己不友(you)好(hao)，这次提升又没有我，别人买了汽车(che)而(er)自(zi)己还没有，等等(deng)等(deng)等。我(wo)们(men)还要学会不要(yao)昧于(yu)事理，让生活失去了平衡，就(jiu)是说，不要(yao)让工(gong)作上的压力影(ying)响我(wo)们的正常生(sheng)活。