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有的人若想改(gai)变他(ta)容易愤怒或(huo)急躁的『性』格，不(bu)是十分困(kun)难。而有(you)的人想改(gai)变他抑郁的心理却不(bu)很容(rong)易。而一(yi)个(ge)人(ren)要想成大事，就必(bi)须(xu)把(ba)抑(yi)郁从他『性』格中扔出来，因为抑郁代表一种消(xiao)极的(de)意识和自我折磨的(de)心态(tai)。情绪(xu)控制能力(li)不(bu)高(gao)者，很(hen)难走出抑郁(yu)的阴影。