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人际(ji)关系在人(ren)们(men)的社会生活中具有(you)十分重要(yao)的作用。良好的人(ren)际关系是人身(shen)心(xin)健(jian)康(kang)的(de)需要，是(shi)人(ren)生事(shi)业(ye)成(cheng)功的需要，是人生幸福(fu)的需要。生活中善于理解别人，并乐(le)于相助的人，自己(ji)可获得蕴籍和(he)欣(xin)慰；而对于(yu)被援助的(de)人来说，则更(geng)会产生(sheng)情绪上(shang)的良(liang)好感染与(yu)反(fan)馈作用，能使人得以安慰(wei)、鼓舞。这(zhe)种精(jing)神上的快慰(wei)和舒畅，对于机体健(jian)康(kang)有重要(yao)意(yi)义。研(yan)究发现，注意培(pei)养良(liang)好的人际关系者(zhe)，绝(jue)大多数身(shen)体健康，长寿者居多。影响人(ren)际关(guan)系的心理因(yin)素有(you)吝(lin)啬、多疑、嫉妒、高(gao)傲等，极易(yi)形成他人(ren)心理上的劣性定势，对自(zi)己精神上也是一种(zhong)无(wu)形压力(li)。这种人往往(wang)伴有一(yi)定躯体(ti)症候，如(ru)烦躁易怒、食欲不振、头痛失(shi)眠；有的郁闷心(xin)悸、胃脘不(bu)舒。容易罹患过敏性肠炎、胃肠(chang)神经(jing)官能症、消化性(xing)溃(kui)疡以及心血管疾病(bing)等。研究还(hai)表明(ming)，那些(xie)性情(qing)孤独(du)、不愿与邻里(li)及亲友(you)往(wang)来的人，其死亡(wang)率要比(bi)喜欢交际的人(ren)高出2.5倍。