每个(ge)人本(ben)来都具有充沛的(de)精(jing)神活(huo)力,但因为某(mou)些心理压力,如紧张(zhang)、失败(bai)、挫折等等,渐渐形成(cheng)情绪(xu)问题。有时反应暴躁(zao),有时反应(ying)冷(leng)淡,导致(zhi)心灰意懒(lan),半途(tu)而(er)废。为了培(pei)养(yang)积极的生(sheng)活态度,一(yi)定要学(xue)习忘怀之(zhi)道。忘(wang)怀(huai)之道,可以(yi)使我们真正(zheng)放下心中(zhong)的烦恼(nao)和不平衡的情绪,让我们在失意之(zhi)余,有机会喘一(yi)口(kou)气,恢(hui)复体力。脑子的作用,不只是帮助我们(men)记忆,更(geng)是(shi)帮助我(wo)们忘怀。应(ying)时时刻刻排解多愁善感的情绪,把恼(nao)人(ren)的往(wang)事放在(zai)一(yi)边(bian),不要(yao)让自己被种种(zhong)纷扰所困,而要让(rang)愉快的心(xin)情时(shi)时陪(pei)伴自(zi)己。只有这(zhe)样,我们(men)才(cai)有积(ji)极的精神(shen)和体力去生活(huo)、去工(gong)作。
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