《狠狠操网》

【狠狠操网】

人际(ji)关系在人们的社会(hui)生活(huo)中(zhong)具有十分重要的(de)作(zuo)用。良(liang)好的(de)人际(ji)关系是人身心健康(kang)的需要，是(shi)人生事(shi)业成(cheng)功的需要(yao)，是人生幸福(fu)的需要。生活中善(shan)于(yu)理解别人，并乐于相助的人，自己可获得蕴籍(ji)和欣(xin)慰；而(er)对于被援助的人来(lai)说，则更会产生情绪上的良好感染与(yu)反馈(kui)作用，能使人得以安(an)慰、鼓(gu)舞。这种精神上(shang)的快慰和(he)舒(shu)畅(chang)，对于(yu)机体健康有重(chong)要意义。研(yan)究(jiu)发(fa)现，注意培养良好的人际关系者，绝大多(duo)数身体健康，长寿(shou)者(zhe)居多。影响人际关系(xi)的(de)心理因素(su)有吝啬(se)、多疑(yi)、嫉妒、高傲等，极(ji)易形成他人心理上的劣性定势，对自己精神(shen)上也(ye)是(shi)一种无(wu)形压力。这种(zhong)人往往伴(ban)有一定(ding)躯体(ti)症候，如烦(fan)躁(zao)易怒(nu)、食欲不振、头(tou)痛失眠(mian)；有的(de)郁闷(men)心悸(ji)、胃(wei)脘不舒(shu)。容易(yi)罹患过(guo)敏性肠炎、胃(wei)肠神经(jing)官能症、消化(hua)性溃疡以及心(xin)血管疾(ji)病等(deng)。研(yan)究还(hai)表明(ming)，那些(xie)性情孤独、不(bu)愿(yuan)与邻里及(ji)亲(qin)友往来的人，其死亡率要比喜欢交际(ji)的(de)人高出(chu)2.5倍。