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但(dan)这并(bing)不(bu)是说，你(ni)不应该改善自己的(de)现状。如果你懂得怎么让自己(ji)不口吃(chi)，也(ye)懂得(de)怎么让自己显(xian)得年(nian)轻漂亮，那(na)非常好。可是不要以为这样就可以扭转(zhuan)你(ni)的命(ming)运(yun)，去(qu)除你(ni)自(zi)卑(bei)或(huo)恐惧的感觉。也不要期待这会解决(jue)你所有(you)的问题(ti)，最有效的解(jie)决(jue)办(ban)法，是同时追(zhui)求许多不同的目标，千万(wan)不(bu)要孤(gu)注一掷。