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每天你是否能(neng)够(gou)精力充沛(pei)地工作呢(ne)？你是全(quan)力以(yi)赴呢，还(hai)是心(xin)不在焉？许多人在工(gong)作的时候总是三(san)心二意(yi)。因为(wei)生活不(bu)规律，缺乏睡眠，营(ying)养不良等(deng)等(deng)，损害了(le)他(ta)们的健(jian)康。每天早上，他(ta)们总是(shi)不能(neng)全身心地(di)投入工作。他们尽力(li)使自己(ji)愉(yu)快起来，但却做不到。他(ta)们总(zong)是显得(de)虚弱、冷淡(dan)、乏味、迟钝、缺乏热情，那些早(zao)上总是无精打采(cai)地去工作(zuo)的人怎么可能出(chu)『色』地完成(cheng)工作(zuo)呢？天(tian)天(tian)如(ru)此(ci)，年(nian)年如此，他(ta)怎么会取得(de)成(cheng)就(jiu)呢？他们又怎么会快乐(le)呢？