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人际关系在人们的(de)社会(hui)生(sheng)活(huo)中具(ju)有十分重要的(de)作用。良好的人际(ji)关系是人身心健(jian)康的需要，是人生事(shi)业成功的(de)需要(yao)，是人生(sheng)幸福的需要。生(sheng)活中善于理解别人，并乐(le)于相(xiang)助的(de)人，自己(ji)可(ke)获得蕴籍和(he)欣慰(wei)；而对于被援助的人(ren)来(lai)说，则(ze)更会产生情绪上(shang)的良好感染与反馈作用，能使人(ren)得以安慰、鼓舞。这(zhe)种精(jing)神上的快(kuai)慰(wei)和舒畅，对于机体健康有(you)重要意义(yi)。研究(jiu)发现，注(zhu)意(yi)培养良好的(de)人际关系(xi)者，绝(jue)大(da)多数身体健康，长寿者居多(duo)。影响人(ren)际关系的(de)心理因(yin)素(su)有吝啬(se)、多(duo)疑、嫉妒、高傲(ao)等，极易(yi)形成他人心(xin)理上的(de)劣(lie)性(xing)定(ding)势(shi)，对自己(ji)精神(shen)上也是一(yi)种无形(xing)压力。这(zhe)种人往往伴有一(yi)定躯(qu)体症候，如烦躁易怒(nu)、食欲不(bu)振、头痛失(shi)眠(mian)；有的郁(yu)闷心悸、胃脘不(bu)舒。容易(yi)罹(li)患(huan)过敏性肠炎、胃肠神经官能症、消化性溃疡(yang)以及心血管疾病(bing)等。研究(jiu)还表明(ming)，那些性情(qing)孤独、不(bu)愿与(yu)邻里及亲友(you)往来的人，其死亡率要比(bi)喜欢交际的人(ren)高出(chu)2.5倍。