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夫祭有三重焉：献之(zhi)属，莫重于裸，声(sheng)莫重于升(sheng)歌，舞莫重(chong)于武宿夜，此周 道也(ye)。凡三(san)道(dao)者，所(suo)以假于外而以(yi)增君子之志也。故与志进退，志(zhi)轻(qing)则(ze)亦轻，志(zhi) 重(chong)则亦重。轻(qing)其志而求外之(zhi)重也，虽圣(sheng)人(ren)弗能得(de)也(ye)。是故君子(zi)之祭(ji)也(ye)，必身自尽 也，所以明重也。道之(zhi)以礼，以奉三重，而荐(jian)诸皇尸，此(ci)圣人(ren)之道也。