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--自我打(da)气(qi)。你(ni)要经常自己鼓励自己(ji)。在做(zuo)一件工(gong)作(zuo)前，先要鼓足(zu)自(zi)己(ji)的(de)勇气，要找出自己能做好这项(xiang)工作的有利条件(jian)、长处、优点，并且勉励(li)自(zi)己：我(wo)一(yi)定(ding)能做好(hao)这(zhe)项工(gong)作，我可能会遇到困难，但我(wo)相(xiang)信能(neng)克服……你也不(bu)要(yao)忘(wang)了(le)在做(zuo)成这项工作后，自我(wo)庆祝一下(xia)，自(zi)己(ji)给(gei)自己一份嘉奖：去(qu)喝(he)杯酒，或给自(zi)己放个假休(xiu)息一(yi)下。美国女(nv)演员『露』丝 戈登就时常给(gei)自己打气(qi)，她说："一个演(yan)员需要别人(ren)的恭维。当(dang)我很久没有得到别人的(de)颂扬时(shi)，我会(hui)自我恭(gong)贺，因为我清(qing)楚这些恭贺毕竟(jing)是真挚的。"