如果你能积极(ji)利用这种笑的效果,则可医治(zhi)因失败而产(chan)生的悲观(guan)和心(xin)理的紧(jin)张,甚至(zhi)可将绝望感(gan)吹得无(wu)影(ying)无踪(zong)。怪不得(de)有许多人(ren)在怏怏不乐时,就会跑到游(you)乐场所(suo)去调剂(ji)一(yi)下(xia)情绪。同(tong)样地,如(ru)果在忧郁的时候(hou),读一读身旁(pang)的漫画,或幽默(mo)小说,心(xin)情也立刻会开朗起(qi)来(lai),甚至干劲十足。换句话(hua)说(shuo),利用外(wai)界(jie)的(de)刺激,来引发自己(ji)大笑,便会使自己恢复(fu)优(you)越感(gan)或自信(xin)心(xin)。
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