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有的小男(nan)孩生气时不哭(ku)也不闹，而是悄(qiao)悄躲到桌子底下。父(fu)母找来找(zhao)去(qu)，终于看(kan)到他从桌下探出(chu)脑袋。这时父(fu)母把他(ta)拉出来，小男孩笑了(le)，已不(bu)生(sheng)气(qi)了(le)。这(zhe)是一(yi)种很(hen)好的自我调整心(xin)态(tai)的办(ban)法。我们在心(xin)烦时也(ye)可以找个地方(fang)躲起来(lai)，比(bi)如到电影院看(kan)场(chang)电影，或者骑车到郊外转转，我们(men)的心情就(jiu)会恢复过(guo)来。