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如(ru)果你想保持(chi)年轻，你必须将你所做(zuo)的每件事与"玩(wan)"联(lian)系起来(lai)。所谓"玩"就(jiu)是一种(zhong)乐观的精神。无论工作、学(xue)习，还是健身都要保持(chi)一种乐观主义。如(ru)果你这(zhe)样做(zuo)，你(ni)将属于这样(yang)一种人：他们在每件(jian)事(shi)上，每一分钟都(dou)充(chong)满幸福和快乐，在我们看来(lai)，乐观(guan)的(de)价值无限(xian)。