剧情简介
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不(bu)要(yao)妄(wang)自菲薄(bao)，不要廉价(jia)地出卖(mai)自己，你(ni)要始(shi)终(zhong)认为(wei)自己是(shi)很有价值(zhi)的。有了这份自信心，你才可能有勇气去争取(qu)达到更高的(de)目标。下面是大卫(wei) 史(shi)华兹博士和(he)其(qi)他一些(xie)专(zhuan)家(jia)提(ti)出的一些方(fang)法，可有助提升你的自信心(xin)：
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