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夫祭有(you)三重焉：献之属，莫(mo)重于(yu)裸(luo)，声莫重(chong)于升歌(ge)，舞莫重(chong)于武宿夜，此周 道也。凡(fan)三道(dao)者(zhe)，所以假(jia)于外而(er)以增(zeng)君子(zi)之志也。故与(yu)志(zhi)进退，志轻(qing)则亦轻(qing)，志 重则亦重。轻其志而(er)求外之重也，虽圣人(ren)弗能得也。是故君(jun1)子之祭(ji)也，必(bi)身自尽 也(ye)，所以(yi)明(ming)重(chong)也。道(dao)之以礼，以(yi)奉三重，而荐诸皇尸，此圣人之道(dao)也。