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利(li)行即是尽自己的能力，去做利(li)益他人的(de)行(hang)为(wei)。俗语(yu)说(shuo)，给人(ren)方便，就(jiu)是(shi)给自己方便，帮(bang)助别人就是帮助自己(ji)。有时候说一句话帮助(zhu)别(bie)人，别人也会帮助你(ni)。我们从帮助别人的时候获(huo)得对自己的(de)信心(xin)，从而更能爱自(zi)己，现代(dai)社会学(xue)指(zhi)出利他主义(yi)可能(neng)是我们生存本(ben)能的(de)一(yi)部分。