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最后；要控制忧虑(lv)。情绪是人的思想(xiang)与行为(wei)的伴(ban)生(sheng)物，而且它会影响到人们(men)下一(yi)步的思(si)想和(he)行为。事情(qing)做得顺(shun)利(li)，智(zhi)慧迭(die)出，情绪就好，看(kan)天，天是(shi)蓝的；看(kan)花(hua)，花是美的(de)；看人，人是精神的。事情还(hai)没做(zuo)完甚至于(yu)刚(gang)起(qi)了个头，障(zhang)碍一个接(jie)着一个，头脑转不过弯儿，情绪(xu)上就受波动了，看啥啥不顺眼，尽(jin)管(guan)它们(men)和你高兴(xing)时所(suo)看(kan)到(dao)的一模(mo)一样。