第三,我们应该设(she)定(ding)有(you)意(yi)义(yi)的目标(biao),努力去实现。心理学家席克(ke)森米哈利认为(wei),如果能(neng)自己设定合理而颇(po)具(ju)挑战『性』的目标,并(bing)且,在致力(li)追求这些目标(biao)过程中,随时留意所(suo)有的回馈(kui),那么,我们必将获(huo)得(de)最(zui)大快乐(le)。所以我(wo)们不会(hui)说:"好好努力(li),追求成功,假如有机会的话,可以顺便寻找(zhao)快(kuai)乐。"因为(wei),适度努力(li)追求目标,就是(shi)寻找快(kuai)乐(le)的最佳(jia)途(tu)径。反过(guo)来,让自己快乐,则可(ke)以(yi)释放最深处的潜能,而有助于(yu)达成目标(biao)。人类(lei)的心(xin)理(li)就(jiu)是有这(zhe)种连带关(guan)系。我们为追求成功而付(fu)出努力,可以增添生活『色(se)』彩(cai)、改良做(zuo)事技巧、提(ti)高成就、增(zeng)进友(you)谊(yi)、改善(shan)关系,因而(er)使我们愈来愈有机会享受人生(sheng)之(zhi)乐。我们不但因此而进一(yi)步(bu)培(pei)养(yang)自(zi)己的享乐本领(ling),更提高(gao)了成功的可能『性』。
Copyright © 2008-2018