许多抑郁症患(huan)者是真正的(de)战士,很少有抑郁(yu)的(de)人能意(yi)识到自己(ji)的(de)极限。有时,这与完美主(zhu)义密切相关。专家喜欢用"燃尽(jin)"一词描述(shu)那些处(chu)于被(bei)挖空状态(tai)的个体。对(dui)一些人(ren)而言,"燃尽"是抑郁的(de)导火索(suo)。无(wu)论是呆在(zai)家里,还是(shi)忙于应付各种工作(zuo)任务,你(ni)一定要记住:你与其(qi)他人一样(yang),所能做(zuo)的(de)工作(zuo)是有限(xian)的。
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