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何谓止观？简(jian)单的(de)说，止乃伏结(jie)之初门(men)，观是断惑(huo)之(zhi)正要。人的心里(li)，有各种(zhong)各样的烦(fan)恼形成(cheng)的结，天台宗归纳为见思结、尘沙结、无名结(jie)。众(zhong)生被烦(fan)恼所结(jie)缚，所以终日(ri)昏(hun)昏糊糊，扰乱(luan)不(bu)休。以(yi)止之功夫，能伏结感，然仅(jin)能伏，而不能(neng)断。犹如以石壁草，故(gu)云止(zhi)只(zhi)是伏结的初步(bu)功夫；观即正(zheng)观慧照，用智慧(hui)来观照(zhao)，欲(yu)断除心中之(zhi)烦(fan)恼，须观(guan)慧以断除之。如以(yi)利刀斩草除根，永不再生(sheng)。故(gu)观者，乃断惑证真之(zhi)正要，最初入手，非(fei)伏烦恼不可(ke)。烦恼伏，则断之易也。是(shi)知非(fei)止不足(zu)以伏结非观(guan)不足以断惑。故(gu)经云：止是禅定之(zhi)胜(sheng)因(yin)，观是智慧之由藉(jie)。