《夜夜草com》

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人(ren)际关系在人们的社会生(sheng)活中具有(you)十分重要的(de)作用。良好(hao)的人际关系(xi)是人身心(xin)健康的需要，是人生事业成(cheng)功的需(xu)要，是人生幸福的(de)需要(yao)。生活中善于理解别人，并乐(le)于相助(zhu)的人(ren)，自(zi)己可获得蕴籍(ji)和欣(xin)慰；而(er)对于被(bei)援助(zhu)的人来说，则更(geng)会(hui)产(chan)生(sheng)情绪上的(de)良好感(gan)染与反馈作用(yong)，能使人(ren)得以(yi)安慰(wei)、鼓(gu)舞。这种精神(shen)上的快慰和舒(shu)畅，对于机体(ti)健康(kang)有重(chong)要意义。研(yan)究发(fa)现，注(zhu)意培养(yang)良好的(de)人际关系者，绝(jue)大多(duo)数身体健康，长寿者(zhe)居多。影响人际(ji)关系的心理因(yin)素有吝啬(se)、多疑、嫉妒、高傲等(deng)，极易形(xing)成(cheng)他(ta)人心理(li)上(shang)的劣性定势(shi)，对自己精神上也是一种无(wu)形(xing)压力。这种人(ren)往(wang)往伴有一定躯体症候，如烦躁易(yi)怒、食欲(yu)不振、头痛失眠；有(you)的郁(yu)闷心悸、胃脘(wan)不舒。容易罹患过敏性肠炎、胃(wei)肠神经官(guan)能(neng)症、消化性溃疡(yang)以及心血(xue)管疾病等。研究还表明(ming)，那些(xie)性(xing)情孤(gu)独(du)、不愿(yuan)与邻里及亲友往来的人(ren)，其死亡率(lv)要比喜(xi)欢交际的人高(gao)出2.5倍。