如果你能积极利用这种笑的效(xiao)果(guo),则可医(yi)治因失败而产生(sheng)的悲(bei)观(guan)和心理的(de)紧(jin)张,甚至可(ke)将绝望感(gan)吹得无影无踪。怪不得有许多人在(zai)怏怏(yang)不乐时,就会跑到(dao)游(you)乐场所去调(diao)剂一下(xia)情绪(xu)。同(tong)样地,如(ru)果(guo)在忧郁的时候,读一读(du)身旁的漫画(hua),或幽默小说,心(xin)情也立刻(ke)会开朗起(qi)来,甚(shen)至(zhi)干轻十(shi)足。换句话说(shuo),利用外界的(de)刺(ci)激,来(lai)引(yin)发自己(ji)大(da)笑(xiao),便会使自己恢复优越感或自信心。
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