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(8)当你(ni)不生气时(shi)，同那此经常受你气(qi)的人谈谈心，互(hu)相指出对(dui)方最(zui)容(rong)易使人动(dong)怒(nu)的那(na)些言行，然后商量一种办法(fa)，平心(xin)静(jing)气地交流看法(fa)。比(bi)如可(ke)以写信、由(you)中间人传话或一起去(qu)散步等，这样你们便不会以愤怒(nu)相(xiang)待。其(qi)实，只要在(zai)一(yi)起多散几(ji)次(ci)步(bu)，你便会懂得发怒(nu)的荒谬了。