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(8)当你不生气时，同(tong)那此经常受你气(qi)的(de)人谈谈心(xin)，互相指(zhi)出(chu)对方(fang)最容易使人动怒(nu)的(de)那些(xie)言(yan)行，然后(hou)商量一种(zhong)办(ban)法，平(ping)心静气地交流看(kan)法(fa)。比(bi)如可(ke)以写(xie)信、由中间人传话或一(yi)起去散步(bu)等，这样你们便不会以(yi)愤怒相待。其实，只(zhi)要在一起多散几(ji)次步(bu)，你(ni)便会懂得发(fa)怒的荒谬了。