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自我(wo)激励既依赖于心境(jing)，也与(yu)激(ji)情密切相关。心境是自我激励的因，激(ji)情是自我(wo)激励的果。在良(liang)好的心境(jing)条件下，人们(men)可能很好地自我激(ji)励(li)，不过，低沉的心(xin)境，特别是(shi)挫折感、侮辱感等(deng)都更能激发人的潜能和动机(ji)。古话说："请(qing)将(jiang)不如激将"，便是利用(yong)"知耻(chi)而后(hou)勇(yong)"来激发人的(de)勇(yong)气(qi)和(he)才能(neng)的。好的心境可能使人产生两种截然(ran)不同(tong)的态度：一种(zhong)是自我(wo)感觉(jiao)良好(hao)，不思进(jin)取；另(ling)一种是(shi)坚定、自信(xin)并且执著，激发自己取得(de)进(jin)一(yi)步的成(cheng)功(gong)。这(zhe)两种不同(tong)的态度是由不同的人(ren)不同(tong)的自我(wo)意识、『性』格、气质等因(yin)素所决定的(de)。同样，消极的(de)心境也可能导致两种(zhong)不同的后(hou)果：一(yi)是变得(de)悲观(guan)、抑郁(yu)、消(xiao)沉(chen)，甚至颓(tui)废、沮丧(sang)；二是从屈辱中(zhong)汲(ji)取力量(liang)，力图(tu)"知耻而后(hou)勇(yong)"。自我激励的结(jie)果(guo)便是需要唤(huan)发起自己身(shen)上的激情(qing)、热情。缺(que)乏生命的激情，可能使人罹患上抑郁症；缺(que)乏工(gong)作(zuo)的激(ji)情(qing)，难以创(chuang)建一番宏(hong)伟(wei)的事业；缺乏(fa)爱的激情(qing)，生(sheng)活中是很难(nan)体会到幸(xing)福和快乐(le)的；缺乏信仰(yang)的(de)激情，则(ze)根本不可(ke)能为理想而献身(shen)。