剧情简介
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(9)当你要(yao)动(dong)怒时，花(hua)几(ji)秒钟冷静地描(miao)述一(yi)下你的感觉和(he)对(dui)方(fang)的感觉，以此来(lai)消气。最初10秒钟是至关重要的(de)，一(yi)旦你熬过这(zhe)10秒钟，愤怒便会逐渐消(xiao)失。
剧情简介
(9)当你要(yao)动(dong)怒时，花(hua)几(ji)秒钟冷静地描(miao)述一(yi)下你的感觉和(he)对(dui)方(fang)的感觉，以此来(lai)消气。最初10秒钟是至关重要的(de)，一(yi)旦你熬过这(zhe)10秒钟，愤怒便会逐渐消(xiao)失。
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