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利(li)行(hang)即是(shi)尽自(zi)己(ji)的能力，去做利(li)益他人的行为(wei)。俗语(yu)说，给人方便，就是给自(zi)己方便，帮助别人就是帮助(zhu)自(zi)己(ji)。有(you)时候说一句(ju)话帮(bang)助别人(ren)，别人也会(hui)帮助你。我(wo)们从帮助别(bie)人的时候获(huo)得对自己的信(xin)心，从而(er)更能爱自己(ji)，现代社会学指出(chu)利他主义可能是我(wo)们生(sheng)存本能的一部分(fen)。