人(ren)体内的(de)at是(shi)一个固(gu)定值,这同样和每个(ge)人(ren)的体质相关。消耗完(wan)了,休息一段时(shi)间(jian),吃吃喝(he)喝补充(chong)能量,at便(bian)会(hui)恢复到100的满血(xue)状(zhuang)态。很多教练选材时十分注重青(qing)少年(nian)苗子的体(ti)质(zhi)和(he)天赋,因材施教才不(bu)至于(yu)荒废甚至(zhi)练废了(le)苗子(zi)。
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