真(zhen)正说来(lai),一个(ge)人并不能那么容易忘掉(diao)伤(shang)心(xin)的往(wang)事。不过(guo),当它浮现出来时,我们必须懂得如(ru)何使自己不陷于悲不(bu)自胜的(de)情(qing)绪,必须(xu)提防(fang)自(zi)己再度(du)陷(xian)入愤恨、恐(kong)惧和无助的(de)哀愁里。这时,最好的方法就是(shi)扭头去(qu)专心(xin)工(gong)作(zuo),计划未来,或者去运动、旅行。
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