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综(zong)述(shu)：说开去(qu)，不由想起些(xie)生活往事(shi)。时至(zhi)今日，几乎(hu)人(ren)人(ren)都知道英语对一个人生活、事业道路(lu)所产生的深远影响(xiang)，几(ji)乎所(suo)有(you)学过英语的(de)人都(dou)做过一天记5个单(dan)词，一年2000、三年就够(gou)大(da)学四级词汇量的计划(hua)。遗憾的是(shi)很少有人能(neng)坚持下来(lai)，取而代之的是(shi)英(ying)语磁带教学光碟乃至家(jia)教、外教、辅导班、英(ying)语(yu)复读机(ji)，招(zhao)数用(yong)尽见效的(de)却(que)不(bu)多；随着经(jing)济(ji)发展、生(sheng)活水平上升、人(ren)们(men)的健康(kang)状态(tai)却在下(xia)降，保健品市(shi)场硝烟四起，曾只登大雅(ya)之(zhi)堂的组合(he)健身(shen)器械也开始步入(ru)寻(xun)常(chang)百姓家(jia)。其实，人人都(dou)知道，每天坚持(chi)20分钟晨跑(pao)完全可以塑造(zao)一个健康体魄(po)。