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家庭(ting)情绪(xu)与家庭精神(shen)生(sheng)活关系(xi)密切。凡是精神生活贫(pin)乏、单调的家庭，家庭情绪一般(ban)都比较沉闷、呆板(ban)。相反，精神(shen)生活充(chong)实、丰富(fu)活跃的家庭(ting)，家庭情绪则(ze)大多是愉快、轻松和温馨的。因此(ci)，家庭主要成(cheng)员应(ying)该在(zai)改(gai)善、丰富自己和家(jia)庭(ting)精神(shen)生活方(fang)面下番功夫，这要求(qiu)每(mei)个家(jia)庭(ting)成员的精神生活(huo)应该充实(shi)，培养(yang)一些业余爱好，经常开展(zhan)家(jia)庭内的(de)文(wen)娱、体(ti)育活动，让(rang)歌声、琴声、欢笑声充(chong)满家庭。