连续一周(zhou)的(de)紧张工(gong)作、学习,实(shi)在(zai)是够累的了。周(zhou)末娱乐(le),是种积(ji)极休息,是建立有规律生活(huo)节奏必不可少的一(yi)项内容,这对消除疲劳格外重要(yao)。能利用周末,学(xue)会强迫自己(ji)放下(xia)手中工作,和家(jia)人,或者同事、朋友尽情(qing)地娱乐(le)半天(tian),享受(shou)一下原本属于(yu)自己的天(tian)伦(lun)之乐(le),可使身心得以充(chong)分调整,而且(qie)还可以(yi)避免(mian)你(ni)成为一个(ge)工作狂。
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