《无需播放器精品》

【无需播放器精品】

第三，我们应该设定有意义的目标，努力(li)去(qu)实现。心理学家席克森米哈利(li)认(ren)为，如(ru)果能(neng)自己(ji)设(she)定(ding)合理而颇具挑战(zhan)『性(xing)』的(de)目标(biao)，并(bing)且，在(zai)致力追(zhui)求这些目(mu)标过(guo)程(cheng)中(zhong)，随时留(liu)意所有的(de)回(hui)馈(kui)，那么，我们(men)必将获得最大快乐。所以我(wo)们(men)不会说："好好努力(li)，追求成(cheng)功，假(jia)如有机会(hui)的话，可以顺(shun)便寻找快乐。"因为，适度努力追求(qiu)目(mu)标，就是寻(xun)找快(kuai)乐的最佳途径。反过来(lai)，让(rang)自己快乐，则可以(yi)释(shi)放最(zui)深处的潜能，而有(you)助于达成目标(biao)。人(ren)类(lei)的心(xin)理就是有这种连(lian)带关系(xi)。我们为追求成功而付出努力，可以(yi)增添生活『色(se)』彩、改(gai)良做事技巧、提高成就、增进(jin)友谊、改善关系，因而(er)使我们(men)愈来(lai)愈有机会享受(shou)人生之(zhi)乐。我们(men)不(bu)但因此(ci)而进(jin)一(yi)步(bu)培养(yang)自己的享乐本领，更提高(gao)了成功(gong)的可能(neng)『性』。