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吃苦(ku)耐劳(lao)是我们(men)这个民(min)族(zu)的标(biao)帜。古圣先贤总是教训我(wo)们要能过得俭朴(pu)的生活(huo)，所谓(wei)一(yi)草食(shi)、一瓢饮(yin)，就是形容生活状态之极端的刻(ke)苦，所谓嚼得菜根，就是表示一个有志的(de)人之能耐得清寒(han)。恶之恶食，不足(zu)为耻，丰衣足(zu)食，不足为荣，这在个人之(zhi)修养上(shang)是应有的(de)认识(shi)。罗马(ma)帝(di)国(guo)盛时(shi)的一位皇帝，他从小就摒绝一切享受(shou)，从(cong)来不参(can)观那当(dang)时风靡全国的赛车比武(wu)之(zhi)类的娱乐(le)，终成为(wei)一位严肃(su)的(de)苦修派的哲(zhe)学家(jia)，而且(qie)也建立了(le)不朽的事功(gong)，这(zhe)是很(hen)值得令人钦(qin)佩的。我们中(zhong)国并不富裕，所(suo)以(yi)我们更应该体念(nian)艰难(nan)，弃绝(jue)一(yi)切奢(she)侈。尤其是从外(wai)国(guo)来的奢移(yi)。宜从(cong)小(xiao)就养成俭朴(pu)的习惯(guan)，更要知道物力维艰(jian)，竹头(tou)木(mu)屑，皆宜爱(ai)惜。