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最后(hou)；要控制忧虑(lv)。情(qing)绪是人的思(si)想(xiang)与(yu)行为的伴生(sheng)物，而(er)且它会影响到人(ren)们下一步的思想和行为。事情做(zuo)得顺(shun)利(li)，智慧(hui)迭出，情绪(xu)就好，看天，天是蓝(lan)的(de)；看花(hua)，花是美(mei)的(de)；看(kan)人，人是精(jing)神(shen)的。事(shi)情还没做完甚至(zhi)于刚起了个(ge)头(tou)，障碍一个接着一个(ge)，头(tou)脑转不过(guo)弯儿，情(qing)绪上就受(shou)波(bo)动了，看(kan)啥啥不顺眼，尽管它们和(he)你高兴时所看到的(de)一模一(yi)样。