怒是一种不良的(de)情(qing)绪状态。古代素有"怒伤肝、喜伤心(xin)、忧(you)伤肺(fei)、思伤脾、恐伤(shang)肾"的说(shuo)法。生理研究表明,人(ren)在(zai)发怒时(shi),会(hui)有一(yi)系列(lie)生理变(bian)化(hua),如心跳加快、胆汁增多、呼吸紧迫、脸『色』改(gai)变(bian),甚至全身发抖。这种(zhong)情况(kuang)对(dui)人的(de)健康不(bu)利是不言而喻(yu)的。
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