《国产鬼片排行》

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　　在这个时(shi)节该如何调(diao)理养生？宋(song)曙霞认为，在(zai)饮食(shi)上(shang)可多吃有芬(fen)芳气(qi)味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春(chun)芽”，也(ye)就是说这个季节可(ke)吃鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(ci)激食物，以免(mian)肝火上(shang)炎。